日本海事新聞ニュース Japan Maritime Daily 2025/08/21 (木)

‌【健康講座シリーズ】(364)宮城利府掖済会病院　管理栄養士・古関由紀(こせき・ゆき)、「朝ごはん」食べていますか?―時間栄養学から考える。体内リズム整え健康維持。生活習慣病予防にも

宮城利府掖済会病院管理栄養士　古関　由紀氏

　■はじめに　皆さんは「時間栄養学」という言葉を耳にしたことはありますか?　時間栄養学とは、体内時計の働きに基づいて、「いつ食べるか」「何を」「どのように食べるか」という視点を考慮した栄養学のことです ・・・ 続きはログインして下さいnext 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Aug 21, 2025(Thu)

日本海事新聞 JMD

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